Scopri come la musica ti cambia l'umore, te lo dice Spotify

16 luglio 2014 ore 15:44, Micaela Del Monte

Come passare da un umore nero ad uno più sereno? Come convertire la rabbia in ottimismo e la tristezza in serenità?

Beh, c'è la musica, e a confermarlo è direttamente Spotify. Il servizio di musica in streaming ha infatti analizzato come la scelta della musica, da sempre fortemente legata all’umore, abbia un impatto decisivo sulle emozioni e sul comportamento e per questo motivo ha diramato una playlist (in base alla ricerca degli utenti) che contiene tracce in grado di migliorare il nostro umore.
Scopri come la musica ti cambia l'umore, te lo dice Spotify
Il tutto grazie a al contributo di Jacob Jolij, Professore di Psicologia Cognitiva e Neuroscienze all’Università di Groningen. Spotify ha quindi potuto individuare le canzoni che suscitano una risposta emotiva più immediata, come, ad esempio, nostalgia, rabbia o felicità. “La musica può avere un effetto molto potente sulle nostre emozioni: può rendere felici o aiutare a superare le proprie paure, scatenando sensazioni e ormoni che hanno un effetto diretto e immediato sul nostro umore. La playlist realizzata da Spotify contiene le tracce più efficaci per passare dalla tristezza alla felicità o dalla rabbia all’ottimismo”, ha spiegato Jolij. Ecco alcuni esempi di come la musica può modificare il nostro stato d'animo: 1.    Felicità – Katy Perry, Birthday 2.    Tristezza – OneRepublic, I Need 3.    Ottimismo – American Authors, Best Day of My Life 4.    Rabbia – David Guetta, Bad 5.    Superare la paura – Coldplay, Magic 6.    Eccitazione – Avicii, Wake Me Up 7.    Nostalgia – John Legend, All of Me
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