E i ricercatori dissero: vuoi perdere peso? Abbassa il termostato

23 gennaio 2014 ore 16:06, intelligo
E i ricercatori dissero: vuoi perdere peso? Abbassa il termostato
di Jacopo Gallo Curcio Dalla fredda Olanda arriva la recente scoperta di come mantenersi giovani, belli e soprattutto magri… oltretutto risparmiando. Alcuni ricercatori del Maastricht University Medical Centre hanno individuato la perfetta temperatura: 19 gradi, non uno di più per mantenersi giovani e magri. Questa temperatura, infatti, consentirebbe all’energia interna del corpo di essere consumata con una percentuale di incremento pari al 6%, rispetto a una temperatura esterna che superi i 23 gradi. Alla lunga, nei freddi inverni, questo farebbe la differenza. Se siete a casa o in ufficio, quindi, controllate con attenzione il termostato e adeguatelo. Se poi qualche familiare o collega si dovesse lamentare, dite loro della nuova ricetta sull’eterna giovinezza. Certo, potreste sentirvi obiettare che, al contrario, alzando la temperatura sudereste di più e questo vi consentirebbe un dispendio di liquidi tale da perdere maggior peso, in minor tempo. Voi, però, non lasciatevi trarre in inganno. La perdita di liquidi non sarebbe mai pari alla riduzione di quel pacchetto di grasso che il nostro corpo trattiene proprio per i periodi di gelo. L’unica vera controindicazione, che gli stessi ricercatori rilevano, è che potreste sentire un maggiore desiderio di mangiare. Peccato che alla fine della fiera, sia proprio quello il problema di coloro che voglio perdere peso: trovare un modo per ridurre il desiderio di mangiare, piuttosto che incrementarlo!
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